麹療法２４ 睡眠について<script data-ad-client=”ca-pub-4041836746928942″ async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”></script>
わたしは、朝に強い方だと思っていました。
だけど、常に緊張していただけだとわかりました。
わたしは、朝 ８時ぐらいにおきるとぐっすり眠れたと感じるのです
考えてみたら、子供の部活動があり、経済てきに余裕のない私は、お弁当をつくることが、わたしにできる節約だと信じてがんばっていました。
最近、こどもを育てている若いお母さんが、がんになります
わたしが思うに 眠れないせいで、がんになるのではないか。
昔は、嫁と姑でもめていたけど、がんになる若い人は、あまりいませんでした。
みんな、職場の近くに住もうよ。地方都市とかがいいと思うよ
死んだら、おわりだよ。
ぼろい家に住んで、ちょっと型番の古い家電製品でくらせば、お金もあんまりかからないよ
都会に住むと通勤時間が長い。その時間寝よう