多発性骨髄腫の食事療法 麹療法

ヘモグロビンA1シーが二ヶ月前の検査で7.9だったのですが昨日の検査では7.1まで下がっていましたあるものに疑いをかけ当たったのではないかと思います

https://gannaoru.stores.jp/items/69cf1a42464e5500417d2bc4

https://apple678910.base.shop/items/140531818

病気があってもできる麹作り 完成しました

令和８年4月1日に作った米麹の浸水時間はキララ397近くのスーパーから買ったものでちょっとわれ米が入っていて2時間40分でいい麹ができています 私はこのきらら397に対しては気温が上がらない状態が続き、1週間以内ぐらいなら、2時間40分でいいかなと思っています　作るときは、浸水率を出してくださいね　PDFに書きたいそうと思ったんですけどちょっと大変なんでPDFの書き込み方法があんまりよくわからないんです

写真を入れるとさワードの表が崩れてさ大変だったよ一つ直したらまた一つくずれるんだよね人に読んでもらうものを作るってすごく大変な作業だね　だけど私は隣のおばさんが伝えるような感じだから、 PDFを作る作業をまとめられたらいいなと思うんだよね　ヨガの先生とか料理教室の先生でパソコンは苦手だけどすごい素晴らしい技術を持ってる人はたくさんいると思うんだパソコン苦手で、たくさんの人に伝えられない

味噌作りPDFの方なんですけど私の使っている塩は健康効果がすごく高いと思って私は選んだのですが美味しくないんで　PDFを買った方は味重視の方は自分のお好きな塩でお願いします

挫折しかけた味噌作り

つらくて、やめようと思ったこともあります。
それでも、痛くても足が動かせるうちは、自分で作ろうと決めました。

誰かが作ってくれるわけではない。
だから、自分で作るしかありませんでした。

なるべく簡単に作れる方法を考えながら、続けてきました。
味噌づくりは、正直なところ、けっこうしんどい作業です。

その経験をPDFにまとめようと思ったのですが、
今度は写真でつまずきました。
撮影もうまくいかず、編集しても思うように配置できない。

文章も、何度も書き直しました。

「味噌づくりなんて楽勝です。玄米麹も簡単に作れます」
そんなふうに言えたらかっこいいのですが、現実はなかなか思うようにいきません。

今年は玄米麹にも挑戦しようと思ったのですが、
写真と格闘しているうちに終わってしまいました。味噌PDFを頑張っていますもう少しで販売予定です

これは、専門家向けのPDFではありません。
隣のおばさんが台所で教えてくれるような内容です。

専門書も読みましたが、正直なところ、私には少し難しく感じました。
理屈はわかるのですが、実際に台所でどう動けばいいのかが、つかみきれなかったのです。

きっと、同じように感じた方もいるのではないでしょうか。

だから私は、実際にやってみて分かったことを、できるだけ具体的にまとめました。

私の味噌PDFは、台所で開かれることを前提に作っています。
書き込みができるよう、あえて余白を多めにしています。
完成された美しい本というより、実践のための道具です。

この一冊が、未来の誰かの台所で役に立てば嬉しいと思っています。

皆さんやっと味噌PDF完成しました　大豆の煮汁はからだにいいので、味はちょっとひどいんですが私は味噌汁に入れて飲んでいます

https://apple678910.base.shop/items/137670254

https://gannaoru.stores.jp/?page=1#69a7a6b7f06ae80ecf962bcc

STORES や BASE の登録を進めているのですが、思ったよりも細かい設定が多くて少し時間がかかっています。

特に写真のアップロードがうまくいかず、半日ほど悩んでしまいました。

何度やっても写真が、小さく表示されたりこれは写真の大きさがダメなんだなって気づきました

【20代で20万円の講座に申し込んでも落ちた私が、4回目で宅建に合格するまで】

20代の頃、私は宅建の20万円の講座に申し込みました。
看護学校を中退し、「せめてボーナスをもらえる仕事に就きたい」という一心で宅建を取ろうと思ったのです。

ところがその直後に就職が決まり、そこで労災事故が発生。
毎日夜10時まで残業が続き、勉強どころではありませんでした。

講座もらった教材は、とにかく分厚い。
すべてを網羅しているのはわかるのですが、どこを重点的に学ぶべきか分からない。
20万円を払っても、「これでは合格できない」と感じました。

特に民法は何度読んでも理解できず、練習問題を解いても、翌日にはまた解けなくなる。
「理解できていない」のがはっきり分かるのに、どうやって突破していいのか見えませんでした。
民法がわからない以上、合格は絶対にできない──その焦りだけが募っていきました。

その後も、挑戦を続けましたが、結果は不合格。
気づけば4回目の受験。

「もう無理かもしれない」と思いながらも、それでも宅建だけはあきらめられませんでした。　ただただ、悔しかった

そして──
ある“たった一つの工夫”をしたことで、民法の理解に光が差し、ようやく全体がつながり始めました。
そこから勉強が一気にスムーズになり、4回目の挑戦で ついに合格。

20代で挫折し、20万円を払っても落ち、何度も挑戦し、、それでも私が宅建に受かった理由は一つ。

どの教材を選ぶかなのです

記事を書いたので必要な方は、有料記事なのですが読んでください

https://dashboard.stores.jp/items/6933a0399dfb09a8e10fb642

ストアーズでアイテム名が違っていますが宅建の民法の理解についての方法が書かれています

宅建は難しい資格だと思います

私は皆さんに足の違和感が取れたら、がんのおおきな痛みが取れた記事を書くとお話していましたが右足の状況は固まった状態は取れてきてだいぶ部位が小さくなってきたのですが、完全ではありません、もう少しかなって思います　お話ししていたようにこれが取れてから記事を書こうかなと思っていたのですが、若くてもなくなる20代の方のお話をYouTubeとかで見ているともし私の治療法が効いてくれれば助かるかもしれません、そう思うと少し時期を早めようかなとも考えています、私は何かなと見当をつけるのだけは皆さんより少し上手だと思います、わたしは、このように考えます、病院の先生が有効だという治療があるのであればそちらを優先し、だけどもう緩和ケアに行くしかないと宣告されでしまったのなら私の治療法を試すのも一つの方法なのかなと思います、平たく言うと医者に匙を投げられた人限定の記事だと思ってください、理由は、何の根拠もなく、推論でのお話です、わたしは、めまい、ふらつき癌の苦しい症状が消えています、日本人の食生活をかえりみて考えていった上での推論です

実は私、がんによる足の激痛を止める方法を見つけたように思うんです

転んで、顔から転んで、しまい、１週間以上たってから痛みが出て１０日以上苦しむ

発酵力のなくなった米麹を捨てていませんか　もったいない、わたしは、みそを作るとき、半分以上生きた麹があれば、みそを作ります、麹割合の高い味噌を作りました、１年目は、みそにならず、３か月に一度ぐらい、かき混ぜました、２年経過で、すごくおいしい甘い味噌になったのです、みそを作るとき自分で作った味噌があったら、ほんの少し入れると失敗しずらいのではないか、と思います

３年ほど前からでしょうか　ものが飲み込みづらくなり、悩んでいました　きづかなかったのですが、のどが腫れていたのです。糖尿病を少しでも良くしようと思いあるものに疑いをかけました。３か月ほどでのどの腫れがひいたのです。今はあることに頑張っていてブログを書けませんでした。足の違和感が取れていないので記事を書くのをどうしようかなあと考えていいるところです。糖尿の慢性炎症で悩んでいる人はたくさんいますよね。何が原因かわかればみんなそれを避けますよね。糖尿病ぐらい辛いものはないですよね

実は、去年の６月右の足先から始まって転がって歩くほど病むようになりました

色々と推論を立てて外れること多かったのですが、今は足もやまず今年の７月１７日の母の月命日から、体のだるさが、今まで１０だとしたら１ぐらいになったのです　足の違和感がまだ残っているのでそれが無くなったら記事を書こうと思っていました　なにげなく、化学薬品を家の中らから減らそうと考え、実行したのです　わたしは、カ〇キラーが大好きでした　食事も頑張りましたが、これを加えることでだるさが消えたのです

政治は苦手で　家庭菜園のトマトにナメクジがついたとネットで検索している私ですがこれだけではだめなのです

遺族年金減らされる

夫が死ぬと今のところは３０未満は5年間でしたが、これを６０歳未満にするということです

国別の女性議員の割合は、１４８位の１６％です　こういうことには手を付けず、もらえるものだけ削減では困ります

論破連発】冷静な言葉で詰める大山参考の気品

２，３回聞くと理解できるよ、私は、政治の話をよく話をしてくれる人から市長が与党の人間でないと国から予算をもらえないという話を聞かされてへーそうなのと政治に詳しくないからわからなかった

政治家は、２世議員でなとやりにくいとかわからなかった　なんで政治家がお金があるか不思議に思っていた　政治詳しい人から見ればなんてあほなんだろうと思うよね

政治家は何でお金を持っているか、政治献金だよ

政治献金って普通の人から見ればぴんと来ないよね　わたしは、採石の会社で働いていたのだけど、そこの理事長が言うには、採石の認可は今はわからないけど当時は確か３年だったと思う、それを５年に変えてもらうために、大臣にあってきた　会うだけで、１００万か、５０万か、はっきり金額は覚えていないけどかかる、それに政治献金をしてきたといっていたその金額もはっきり覚えていない　１０００万だったのか普通にはたらく給料の安い私には、全く考えられなかった　その政治献金は個人の資産ではないと私は思うんだよね　日本国民が働いたものだよね　それを２世議員が受け継いでいるというんだよね　　ずっと自民党しかこれではどんなに頑張っても与党になれない　民主主義ではなく、金権主義だよねみんなで変えていかなければいけないよね

それと前にも言っていたけど国会議員は誰でもなれるようにしなければいけないと思うんだ

仕事を辞めて立候補ではなく、落選したときは元の仕事に戻れるように法律で義務付ける

指導力のある人や、専門知識を持っていて国会議員にふさわしい人はいっぱいいると思うんだ

農家に国の指示に従わないと罰金とか信じられないことをしようとしている

コロナの時大阪知事の吉村さんのリーダーシップすごいと思ってみていた

そしてスーパーからコメが無くなるときちんと備蓄米を国に出してくれるよう頼んでくれる

わたしの良くいくスーパーにもコメがないよ

母子家庭でさ、こどもも３人いて働いていたら夜しか買い物に行けない、貧乏な家庭ではおやつがないと、おにぎりで代用するんだよ、子供のいる家庭に優先的にお米を売ってほしい、国からのプレゼントで配ってほしい　子供を産んでくださいっていっても協力はない

それもできないんだったら7時ぐらいから米を売る　子供のいる人は健康保険証で確認できるよ

娘が大食で大変だったんだよね、スープとかは２リットル軽く飲んでいた

人工甘味料について

スクラロースの入っているクッキーを食べたよ

おなかが痛くなる　糖尿だしカローリーの低いものを選んだよ

ステビアと甘草は足が痛くなったよ

人工甘味料の入っていいないものを探すのは大変だよ

わたしは、すごく体が弱っているときいろいろ反応するんだと思うけど、人工甘味料で痛みなんてと思うよね

わたしはお菓子を焼くのが好きなんだけど、息子が食が細く、小さいころ、あまり食べられな

くて、小児科の先生から、何でもいいから、食べられるものを食べさせてといわれました

よその人からお菓子は買ってきたほうが安い　何て非効率なことをするのかと正面切っていわれることもありました　お菓子を焼かない人にはわからないと思うけど、手作りはお菓子屋さんで買うよりおいしいのです　その頃は食品添加物の有無は考えていなった　人工甘味料もでも小さく体力のない子供にとってたいせつなことだったんですね

息子は、パンやお菓子は大好きでよく食べる　それから鳥のから揚げとかに興味を持って食べ始めたよ

息子は小さく生まれたせいもあり、食べようとしても、フォークもスプーンも使えなかった　しばらくは手で食べていました　食事の前と後よく手を洗っていました　表情を見ているととてもおいしそうに食べていました　小さい子はうす味というけどたくさん食べさせるためには普通の味付けにしました　なんでも食べやすいように手で持てるように工夫していました

ウクライナの戦争　早く終わらないかなと思うんだ

社会主義でも民主主義でもいいところもあるし悪いところもある

なんでもいいからとにかく戦争を終わらせたいと思うよね

戦争が一番の無駄遣いだよ　譲歩できないだろうかね　国と国で近いからほかの国にはわからない部分があるのではないかと思う　ウクライナが社会主義になっても別に問題ない　戦争を援助している国だってもううんざりしてると思うよ

健康保険証　紙のが使えなくなるって知っている

１２月から１年間だけは使えるみたいだけど誰が一番困るか　訪問医療を受けている高齢者がいちばん困るよね

パソコンわたしも苦手でなかなか使えなかった　

医療機関も困るよね

ニュースは見るようにしているんだけど

テレビニュースには出ないよね

共同親権とかも困るよね　うまくやっていけるんだったら離婚しない

手は貸さず、養育費も払わず、干渉されるのは、すごく困るよね

わたしは政治とか苦手なほうだけど気になることがあったら書くね

高齢者のバスを１回１００円にするより子供の給食費を無料にするとか、子供がいる世帯のバス料金を無料にできないかな

みんなが小児科の近くに住んでいるわけでない　高齢者の機嫌をとらないと選挙で困るからだよね

高齢者の人に働いてもらおうと思ったら１時間勤務とか導入するのはどうだろう

高齢者は手際もよければいろんな知識も持っているよ　ただ体力がないだけだよ